Идеально подходят для зимы: пять самых полезных добавок к зеленому чаю

Зимoй oчeнь вaжнo пoзaбoтиться oб укрeплeнии всeгo oргaнизмa. Ради этoгo нужнo вписать в свoй рaциoн пoлeзныe прoдукты, спoсoбствующиe пoвышeнию иммунитeтa.

Крoмe тoгo, в xoлoднoe врeмя гoдa стoит пoтрeблять кaк мoжнo бoльшe гoрячиx нaпиткoв, чтoбы сoгрeться. Oдним с тaкиx нaпиткoв являeтся зeлeный чaй, кoтoрый охватывает в своем составе антиоксиданты, способствующие выведению вредных веществ с организма.

Чтобы свершить зеленый чай снова более полезным в (видах здоровья, стоит ставить на службу различные добавки. Чисто несколько таких добавок.

Мята

На случай если нравится освежающий наклонность и аромат мяты, в таком случае нужно добавить небольшую толику ее листиков в индивидуальный зеленый чай. Каста очень хорошая трюк придаст вам энергии, а вот и все оказывает положительное авторитетность на процесс пищеварения. В дополнение того, это поможет облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей.

Корица

Грязно-зеленый чай с добавлением корицы отличается бесконечно интересным и неповторимым зимним ароматом.

Таковой вкусный теплый аператив прекрасно согревает и радует своим вкусным запахом. Во (избежание приготовления чая нужно возложить в чашку кусочек коры корицы. Минуя того, палочка корицы может с легкостью сменять ложку.

Имбирь

Тутти что нужно забацать – просто бросить ломтик имбиря в чашку с заваренным зеленым чаем.

Якобы удалить желтые пятна с матраса: профессиональная домработница беретик перекись
Что такое «конек», и кой (ляд на крыше русской избы вырезали фигуры животных
Необычная моцион на пляже изумительный Флориде: девушка выгуливает собаку-робота (фотография)

Имбирь придает напитку своебытный вкус, а также оказывает противовирусное, антибактериальное и стимулирующее процедура на органы пищеварения.

Оксимель

Это отличный модификация для всех любителей сладкого чая. Институт является полезным заменителем сахара, какой-нибудь положительно влияет нате состояние здоровья. С целью приготовления зеленого чая нужно прокатить на вороных мед с нежным ароматом, ведь есть полученный изо рапса или акации.

Опять же отличным вариантом достаточно вересковый и липовый оксимель. Такой напиток несходно подойдет при наличии инфекций верхних дыхательных путей.

Золотистый плод

Лимон помогает порядочно смягчить горечь зеленого чая, а вдобавок усилить его антиоксидантное мера.

Этот горячий кава с лимоном укрепляет право. Ant. подверженность, снижает давление и устраняет тяготы.

Как правильно заваривать грязно-зеленый чай

Листья зеленого чая не полагается заливать крутым кипятком. Его заваривают вплавь, температура которой достигла 70-80 градусов. Для того получения стимулирующего эффекта старинны годы заваривания должно образовывать 2-3 минуты.

Сине-зеленый чай, который заваривается получай протяжении 4-6 минут, обладает успокаивающим действием. Ради сохранения полезных свойств добавок важное роль имеет температура заваривания. Есть расчет помнить о том, зачем мед в горячей воде утрачивает значительную номер своих полезных свойств.

Позволяется ли сочетать добавки к зеленому чаю

Добавки дозволительно комбинировать между из себя, чтобы найти любимые вкусы и духи. Мед очень важнецки сочетается с имбирем и лимоном. Окр того, он нехило сочетается с мятой.

Позволяется получить интересный охота при сочетании лимона, корицы и меда. Коль скоро не нравится лицемерный чай, то не возбраняется сочетать лимон и инбирь или же перетт и мяту. В зеленый черняга можно положить дольку апельсина, малую толику звездочек гвоздики, дольку свежего яблока, проблески малинового или яблочного сока.

Нашли расстройство? Пожаловаться на доход

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.