7 мая, 2021 
adminGWP 
Дoктoр-сoмнoлoг Eлeнa Цaрёвa зaявилa o тoм, чтo слишкoм прoдoлжитeльный сoн мoжeт непременничать oчeнь трeвoжным признaкoм. Во вкусе передает Replyua.net, в собеседование Радио Спутник медик объяснила, что рядом таком симптоме нужно немедля показаться специалисту. Сомнолог рассказала, аюшки? нормой сна для того любого взрослого человека является приближенно 8 часов в сутки, только если вы спите неизмеримо дольше и даже затем продолжительного сна с трудом поднимаетесь с постели, сие может свидетельствовать о депрессии река наличии гиперсомнии.
«Гиперсомния — сие отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые нуждаться лечить. Во втором случае, возле депрессии, отмечается повышенная аппетит во сне и нахождении в кровати и утруска. Ant. прибыль интереса к внешней жизни с-за концентрации получай внутренней», — рассказала Царёва. Выключая того, она добавила, что такое? многие люди ребячливо относятся к подобным заболеваниям, за всем тем именно эти болезни требуют медицинского вмешательства.
Напомним, выше физиотерапевт Светлана Саенко рассказала, какие факторы приводят к нарушению сна. Точно по её словам, несдержанно ухудшают сон душное вселение, плохие подушки, а равным образом неправильная поза. Лучшим положением угоду кому) сна доктор назвала позу бери левом боку.
Опубликовано в