Журнал о спорте и питании

Дaжe eсли вaшe финaнсoвoe пoлoжeниe oтнoситeльнo стaбильнo, никoгдa нe лишнe сэкoнoмить нa eжeмeсячныx счeтax зa элeктрoэнeргию и гaз. И с целью этoгo нe oбязaтeльнo прoизвoдить слoжныe мaнипуляции возможно ли пoкупaть нoвeйшую экoнoмичную тexнику. Вoт кaк прoстo сэкoнoмить нa элeктричeствe и гaзe быть пригoтoвлeнии пищи — бeритe нa зaмeтку и нe брoсaйтe лишниe дeньги нa вeтeр.

Испoльзуйтe кaстрюли и скoвoрoдки пoдxoдящeгo рaзмeрa

Былo пoдсчитaнo, чтo 15-сaнтимeтрoвaя кaстрюля нa 20-сaнтимeтрoвoй кoнфoркe тeряeт oкoлo 40% выдeляeмoгo тeплa. Крoмe тoгo, кoгдa ваша милость нaкрывaeтe кастрюли и сковородки крышкой, ласково сохраняется дольше, и вас тратите меньше энергии получай приготовление пищи. Хотя (бы) если эти планы кажутся незначительными, в долгосрочной перспективе они могут держать большое значение.

Выдающийся совет — выберите классический прибор. Важно как и найти четкий бухгалтерский (баланс при выборе посредь духовкой, тостером и микроволновой печью. Меньшая гусятница часто является лучшим выбором. Мелкие кастрюли и сковороды быстрее нагреваются и сохраняют приветливо лучше.

Чаще очищайте варочную дорожка

Эффективность горелки может нелюбезно упасть, если ее столешница почернеет от интенсивного использования. Преимущественный способ убедиться, яко вы не тратите энергию для грязную плиту, — сие поддерживать ее чистоту. Чаще очищайте зальбанд, чтобы избежать залежные деньги грязи. Если ваша милость знаете, что собираетесь запасать большой обед, рекомендуется накопить время на чистку плиты прежде тем, как пуститься кулинарить.

Если нарциссы без- цветут, значит, в нежели-то дачник ошибся: сиречь устранить причины
Берем пластиковую бутылку. На правах размножить розы моментально на кусте
Снимаем обувка за секунду: хитрое грейфер, которое понадобится на брата

Инвестируйте в качественную посуду

Деформированная кастрюль может тратить безуспешно около 50% тепла, используемого бери плите. Плоская сковорода, с прочий стороны, использует почитай (что) всю энергию. Эксплуатация качественной посуды с материалов с высокой проводимостью, по образу правило, дает тетюха же результаты, так потребляет примерно получай 25% меньше тепла. Про духовки лучше подходят стеклянные иначе керамические сковороды, а угоду кому) плиты – сковороды с медным дном.

Сократите досуг приготовления

Как весло, чем меньше времени ваш брат тратите на заготовление пищи, тем не столь энергии уходит. Придерживайтесь энергоэффективных методов готовки. Размораживайте до сих пор замороженные продукты в холодильнике, а безлюдный (=малолюдный) готовьте их в микроволновой печи возможно ли духовке. Также без- накрывайте противни фольгой.

Улучшите циркуляцию воздуха и сократите минута приготовления, поставив в некоторой степени противней в шахматном порядке и дождавшись последней минуты, чтоб предварительно разогреть духовку. Безвыгодный открывайте дверцу духовки свыше меры часто для проверки. Сие не только пустобрюхая трата энергии, однако и плохая кулинарная действие в целом.

Четкое движение рецепту: чему уже можно поучиться у мужчин бери кухне
Остался минус волос. Хабенский «засветился» в чужом Инстаграме с новой причёской
По сей день дело в овощах и фруктах: ученые объяснили, посему у женщин бывает сон бежит от глаз

Дополнительные лайфхаки для того духовки

Старайтесь избавля разогревания пустой духовки. Сие необязательно для большинства рецептов. Таковский процесс важен лишь для деликатных видов теста, таких якобы суфле, бисквит и в целях нежного филе. Помните, в чем дело? конвекция при готовке пора и совесть знать лучшим решением.

Используя ее наместо верхнего или нижнего нагрева, вам сохраните 20% электроэнергии. Безвыгодный забывайте про остаточное (теплая) погода. Примерно за 10 минут раньше готовности блюда выключайте духовку. Оставшегося тепла баста для получения готового блюда, а дверца должна составлять всегда закрыта.

Лайфхаки пользу кого холодильника

Холодильник и морозильную камеру с гонором правильно размораживать. Делайте сие почаще, процедура невыгодный займет много времени. Зато, удаляя тарын со стенок, вас сэкономите до 45% энергии в годочек. Даже 5 мм наледи в морозильном отделении возьми 30% увеличивает расходование электроэнергии даже в холодильниках высшего энергетического класса.

Тельцов ожидает импульс романтизма: гороскоп сверху неделю с 26 апреля ровно по 2 мая
Показания в режиме онлайн:   электронная шелуха поможет следить следовать здоровьем онлайн
Утилизация соли можно усилить: 3 альтернативы растительного происхождения

Пусть после разморозки одновременно не начал намываться лед на стенках, следите вслед за правильной температурой. В холодильнике возлюбленная должна быть бок о бок +7 ⁰С, в морозилке -18 ⁰С. При таких параметрах пищевые продукты будут сохраняться долгое сезон, а сам прибор отнюдь не будет потреблять лишнюю энергию безуспешно.

Готовьте впрок

Облегчите себя жизнь, приготовив дополнительные порции, которые не запрещается легко разогреть после. Это не в какие-нибудь полгода экономит ваше благоп на следующий нониди, но вам неважный (=маловажный) нужно беспокоиться об использовании дополнительной энергии, выключая той, которая необходима на разогрева пищи. Замороженные близкие блюда также являются хорошей альтернативой фаст-фуду, ввиду они часто полезнее и подешевле.

Используйте дополнительные устройства к готовки

Приобретите скороварку возможно ли мультиварку, чтобы как у христа за пазухой готовить еду, находясь вдалеке от дома. Ваша милость также можете почувствовать на собственной шкуре «солнечную» плиту у себя бери кухне или разливанное море других устройств, которые экономят энергию присутствие приготовлении пищи и облегчают вашу существование (бренное).

Рисоварки также являются хорошей альтернативой приготовлению риса и других круп возьми плите. Они никак не только предназначены на идеального приготовления риса, хотя и потребляют гораздо не в такой мере энергии, чем ваша печка.

Старайтесь готовить большими порциями, а таже просто разогревайте их в микроволновой печи. Вот хоть, супы, блинчики с начинкой, котлеты и тушеные блюда четыре хранятся в морозильной камере и беспричинно разогреваются. Вы сэкономите неважный (=маловажный) только электричество и голубой огонь, но и собственное времена.

Нашли нарушение? Пожаловаться бери содержание