Вкуснее, чем фастфуд. Готовим сэндвич с цветной капустой

Мнoгиe личный состав приoбрeтaют рaзличныe гaмбургeры река чизбургeры для быстрoгo пeрeкусa. Oднaкo прoблeмa тaкoгo фaстфудa зaключaeтся в тoм, чтo этo нe oчeнь пoлeзнo. Прeкрaснoй aльтeрнaтивoй являются жaрeныe стeйки с цветной капусты. Проба бутерброда с таким стейком быть по сему дополняют соус айоли, яйца и острая руккола иль другая зелень.

Необходимые ингредиенты

Какими судьбами вам понадобится?

Интересах айоли: зубчик чеснока, чета столовых ложек сока лимона, немного соли, ½ стакана высушенного жареного красного перца, ¼ чайной ложки хлопьев красного перца, ½ стакана майонеза.

В (видах сэндвичей: головка разноцветный капусты, 4 столовых ложки растительного масла, ½ чайной ложки соли, чуть(-чуть) черного молотого перца, столовая ложка копченой паприки, 8 ломтиков содержание, 2 крупных помидора, 2 горсти зелени.

Действие

Хорошо разогрейте духовку. Смажьте железный лист оливковым маслом.

В кухонном комбайне смешайте чеснок, янтарный сок и щепотку соли. Добавьте зашпаренный перец и взбейте. Добавьте майонез и хлопье красного перца. Перемешайте.

Нарежьте стейки с цветной капусты. У вы должно получиться чисто минимум 4 ломтика.

Смажьте обе стороны стейков маслом. Посолите и поперчите с двух сторон. Положите получи противень и слегка посыпьте паприкой.

Накройте капусту фольгой и запекайте что-то около 10 минут. Выньте железный лист из духовки и снимите фольгу. Поставьте назад и запекайте, пока цветная бабульки не начнет нарумяниваться.

Аккуратно переверните стейки, посыпьте паприкой и запекайте пока что около 10 минут. Выньте изо духовки и отложите в сторону.

Получи и распишись противне разложите ломтики пища. Смажьте их маслом с двух сторон. Жарьте в лагерь 2 минут с каждой стороны, в (то они не поджарятся внутри, оставшись мягкими в середине. Следите, затем) чтоб(ы) хлеб не сгорел.

Намажьте айоли получи и распишись каждый ломтик питание. Сверху на по (что из них положите цветную капусту, помидорина и зелень. Накройте вторым ломтиком содержание. Приятного аппетита!

Нашли правонарушение? Пожаловаться на хранение

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.