Журнал о спорте и питании

Кaк бы нaм этoгo ни xoтeлoсь, нo сeзoн гриппa и вирусныx прoстудныx зaбoлeвaний стрeмитeльнo приближaeтся. Нaдeeмся, чтo вам ужe зaпaслись нeoбxoдимыми прeпaрaтaми oт прoстуды, кoтoрaя являeтся спутникoм xoлoдныx и нeнaстныx oсeнниx и зимниx днeй.

Нaвeрнoe, мнoгиe удивятся, узнaв, чтo нa иx куxнe eсть двa прoдуктa, кoтoрыe смoгут укрeпить иммунную систeму и с минимaльными пoтeрями пeрeжить сeзoн прoстуды и гриппa. Рeчь идeт o чeснoкe и мeдe. Кaждый изо этиx прoдуктoв oблaдaeт мoщными иммунoстимулирующими свoйствaми. Oднaкo неважный (=маловажный) все знают, как будто при их смешивании и брожении из чего следует чудесное средство — ферментированный чесноковый мед, который в век простуд употребляют закачаешься многих семьях.

Полезные свойства чесночного ферментированного меда

Чеснок наслышан человечеству с древности, если его начали проэксплуатировать в качестве антибиотика закачаешься времена страшных эпидемий. Через некоторое время ученые тщательно изучили его смесь и установили, что чеснок обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые считаются ключевыми в (видах укрепления иммунитета и борьбы с вирусами и инфекциями.

Гипергамия: стремление, когда женщины выходят замуж следовать мужчин с высокими доходами
Получи и распишись Бали не хотят массового туризма. Какие ограничесния готовят начальник
«Теперь я слежу вслед собеседниками»: актер Ромаха Васильев о токсичных отношениях

Медик тоже обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Чесноковый ферментированный мед хоть представители традиционной медицины считают источником энергии, тот или другой повышает иммунитет и облегчающим симптомы простудных заболеваний, ангины, кашля.

Ни дать ни взять приготовить ферментированный чесноковый мед

Приготовить экий состав несложно, только важно соблюдать пропорции ингредиентов и хорошо действий. Для сборы лечебного средства вас потребуется:

• натуральный мокрый мед, желательно темных сортов;
• 2-3 головки чеснока.

Покупая лесть в магазине, обратите подчеркнуть что на этикетку «необработанный мед». В противном случае некто не будет болтаться. В сухую стерилизованную банку уложите очищенные зубчики чеснока. Их не грех разрезать вдоль получай две части. Таким образом ваша милость получите больше чеснока, настоянного возьми меде.

Раки могут снять куш: Таро-предсказание с 8 по 14 мая
Что с помощью влажных салфеток облегчить симптомы весенней аллергии
Театра) Павел Сердюк рассказал о лишнем весе, похудении и спорте

Залейте в банку институт, чтобы он целиком и полностью покрыл зубчики чеснока. Близ этом банка должна находиться заполнена на 2/3. По прошествии этого необходимо замести следы банку, но невыгодный плотно, и убрать ее интересах настаивания содержимого сверху 3-4 недели в защищенное через света место (в кашеварный шкаф, к примеру).

Приход в меде пузырьков говорит о начале процесса брожения. В текущий период необходимо каждые неудовлетворительно дня открывать банку, с тем выпускать образующийся голубой огонь. Периодически встряхивайте банку, так чтоб весь чеснок был размеренно покрыт медом. Ваш брат поймете, что выработка готов, когда медик станет более жидким и не так вязким. Это связано с тем, чего мед вытягивает эмульсол из зубчиков чеснока. (как) будто правило, процесс занимает через трех до четырех недель. Сие зависит от сочности чеснока.

Вроде хранить чесночный институт

Многие люди совершают распространенную ошибку присутствие хранении этого ресурсы от простуды – они отправляют банку с готовым составом в холодильник. Сего делать не нелишне. И во время настаивания, и готовое рецепт необходимо хранить около комнатной температуре. Зима провоцирует кристаллизацию меда. В результате ход ферментации замедляется.

(то) есть использовать чесночный падь

Вы можете каждый божий день употреблять 1-2 зубчика чеснока с банки, мед вливать в чай или в теплое млеко. Наиболее распространенный уловка использования чесночного меда — утилизация его в качестве лечебного разве профилактического средства через простудных заболеваний.

Сие не единственный средство применения чесночного меда. Разрешено укрепить иммунную систему, добавляя сей продукт в салаты и винегреты, в любые блюда, в которых надобно чесночный аромат, к примеру, на приготовления маринада пользу кого креветок или любых видов мяса. Полейте небольшим счетом меда и посыпьте измельченным чесноком запеченный бри тож сыр на сырной доске, сбрызните им пиццу.

Нашли разрушение? Пожаловаться на иждивение